～Yoga Place ANAHATA～
ヨガ プレイス アナハタ
ヨガを通して皆様の日常が より健やかであることを願っています。
自分のペースで呼吸をしながら、ゆっくり身体を動かして、
自分の心地の良いところを自分で見つけていく、やさしいヨガを行います。
ご自身の心地の良いところを、ご自身で見つけてみませんか。
難しいポーズは行いません。
ヨガ未経験者、初心者、身体の硬い方も、安心してご参加ください。
グループレッスン（60分）
毎週 金曜日
朝クラス 10:00～11:00
夜クラス 20:00～21:00
場所 八尾市南木の本６－２２－１
サンハイツ八尾南２号棟 集会所
レッスン料 １０００円
体験レッスン（初回のみ）２回１０００円
プライベートレッスン（60分）
マンツーマン指導してほしい
みんなと一緒は恥ずかしい
隠れ家的な空間でヨガを楽しみたい
そんな方は、プレイべートレッスンにお申込みください
お一人で、カップルで、親子で、お友達と等
場所 講師自宅リビング（詳細はメールにて）
時間 19:30以降(金曜以外)応相談
定員 ２名
レッスン料 お一人 １５００円
（体験レッスンはありません）
持ち物
・ヨガマット（レンタルマット１００円）
・水筒
・長めのタオル
予約方法
ご予約は、お名前（フルネーム）とご希望の日時をメール又は公式lineのメッセージにて、お伝え下さい。折り返し、こちらから返信をいたします。
ご予約の締め切りは、レッスン前日の20:00迄です。
ドメイン指定されている方は ＠gmail.com のメールを受信できる設定にしておいて下さい。質問等ございましたら お気軽にお問合せ下さい。
公式Lineお友達追加はこちらのQRコードから⇒
グループレッスンの教室
プライベートレッスン
自宅リビング
この旗を目印に
私はこんな人
好きな食べ物 イチゴ🍓（差し入れ歓迎！）
好きなタイプ 都度払い制
好きな色 淡いピンク 薄い紫 自然の緑
好きな言葉 十人十色
子どもの頃のヒーロー ジャッキーチェン
私のヨガ履歴
中学２年生の頃、友人に勧められ『ヨガ入門』という本を片手に
ヨガを始める。ヨガのここち良さを体感しヨガが好きになる。
（ちなみに、その友人はヨガ未経験者）
産後、フィットネス時代に流行っていたパワーヨガを自宅でDVDを観ながら行い、ブヨブヨになった身体を引き締めるも、飽きて止めたとたんに元のもくあみ。
家事、育児、仕事の合間を縫って、近所のヨガスクールに通ったり、飽きて止めたりを繰り返す。
子育てが落ち着いた頃、中田敦彦さんのYouTube大学
【５０歳から花開く人５０歳で止まる人】を観て感化され、神の啓示を受けたと思い込む。（ちなみに私は、無宗教派）
そんな訳で、突然ヨガインストラクターになりたいと思い立ち、ヨガインストラクター養成講座を受講。終了後ヨガ教室を開校。
Yoga Place Aloma TTC50 取得
Notoに日記を綴っています（不定期更新）興味あれば覗いてください。
お知らせ
入会金０円 会費０円 月謝の制度はありません。
入室後、受付にて当日分の受講料をレッスン前にお支払いください。
入室はレッスン開始１５分前から可能です。
お願い
アルコールを摂取しての参加はご遠慮ください。
動きやすい服装でお越しください。（Tシャツ、ジャージ等）
体調がすぐれない方は、受講をお控えください。
お車でお越しの際は、近隣のコインパーキングをご利用ください。
主催 ～Yoga place ANAHATA～ 福元愛子